1.
"熬夜开心，早起无力"
【错觉误区】

2.
"少吃多餐比一餐吃饱更健康"【健康误区】

3.
"只要运动时间够长，就可以不用太强度"
【运动误区】

4.
"晒太阳可以防晒"【防晒误区】

5.
"喝酒可以暖身"【保暖误区】

6.
"吃零食可以增加体重"【体重误区】

7.
"少喝水可以减少上厕所的次数"
【饮水误区】

8.
"吸烟可以缓解压力"
【缓解压力误区】

9.
"只要吃多点维生素就能保持健康"【营养误区】

10.
"枕头越高越好睡"
【睡眠误区】

11.
"洗澡越热越好"【洗澡误区】

1
2.
"口腔卫生只要漱口就可以了"
【口腔卫生误区】

1
3.
"不打开窗户室内空气更好"
【通风误区】

1
4.
"抽风可以导致感冒"
【感冒误区】

1
5.
"早晨不能吃水果"【时间误区】

1
6.
"晚上吃水果不能过量"
【食物误区】

1
7.
"经常吃燕窝能保持年轻"
【美容误区】

1
8.
"长时间不运动可以保护关节"
【关节保健误区】

1
9.
"睡前看手机可以助眠"
【睡眠误区】

20.
"憋尿可以锻炼膀胱"【排尿误区】