编辑：编辑：互联网
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1.
秋天到了，别忘了多喝水，保持身体湿润哦！
【关爱健康】
2.
天凉了，穿衣不要贪凉，一定要注意保暖呀！
【保护自己】
3.
冬天不远了，现在就开始锻炼身体，预防感冒吧！
【预防疾病】
4.
秋天是收获的季节，来一份营养丰富的果蔬汁，补养身体吧！
【健康饮食】
5.
风景多姿的秋天到了，出门旅行一定要带好防晒和保湿的化妆品哦！
【旅游安全】
6.
天气转凉，多注意室内外的温差，预防感冒和过敏哦！
【温差注意】
7.
吃早餐是好习惯，一份健康早餐能让你迎接更好的一天哦！
【早餐重要】
8.
入秋季节，呼吸道感染高发，请尽量避免人多拥挤的场所呀！
【避免感染】
9.
秋季气候干燥，多喝水、多吃瓜果蔬菜，预防皮肤干燥哦！
【皮肤保养】
10.
空气质量不断下降，出门一定要戴好口罩，保护自己！
【防护措施】
11.
家里时不时还会叮咬你的蚊子，请准备好驱蚊水和灭蚊器哦！
【驱蚊防护】
12.
睡前喝一杯温牛奶，放松身心，有助于睡眠哦！
【睡眠养生】
13.
秋天渐凉，多吃温热的食物，加强身体抵抗力，预防疾病哦！
【养生饮食】
14.
秋季是感冒多发期，加强锻炼身体和适当休息，是预防感冒的好方法！
【锻炼休息】
15.
早晚气温变化大，多层着装可以有效保暖哦！
【多层保暖】
16.
秋天是葡萄的季节，适量吃葡萄能健脾补肾，补益身体哦！
【食疗调理】
17.
烹饪食物时注意清洗卫生、用火安全，避免不必要的烫伤和食源性疾病哦！
【烹饪安全】
18.
秋季气候干燥，洗头时可以加入一些滋润发质的护理剂，保护头发健康哦！
【头发养护】
19.
天气转凉，多运动增强体质，记得做好热身和放松哦！
【运动养生】
20.
秋天多吃核桃、瓜子、花生等坚果类食物，能够调节免疫力，预防疾病哦！
【食品营养】
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