腰疼不仅影响了身体的正常生活，同时也对心理状态造成较大影响，易导致情绪低落。【影响分析】正确的躺姿能够有效缓解腰疼症状，建议多注意。【缓解方法】一些瑜伽体式能够对缓解腰疼有较好的效果，可以参考并尝试。...