1.
早睡早起，身体健康，精神饱满。 】

2.
多喝水，排毒养颜，美容养生。 】

3.
不要熬夜，熬夜伤身，熬夜伤心。 】

4.
多吃蔬菜水果，增强抵抗力，预防疾病。 】

5.
勤洗手，防止疾病，保持卫生。 】

6.
少吃馋嘴食品，控制口腔，注意健康。 】

7.
锻炼身体，强健体魄，增强免疫力。 】

8.
保持良好心态，积极心态，健康生活。 】

9.
规律作息，调整身体，保持生活有序。 】

10.
不要吸烟喝酒，远离毒品，保持清醒。 】

11.
多读书，开拓视野，增长知识。 】

1
2.
不要懒惰，勤奋努力，追求美好生活。 】

1
3.
平衡饮食，控制摄入，维持体重。 】

1
4.
多交朋友，培养情感，增强社交。 】

1
5.
坚持运动，增强体能，提高健康。 】

1
6.
不要吃零食，控制口腔，维持健康。 】

1
7.
讲卫生，防止疾病，保持健康。 】

1
8.
保持快乐心情，积极心态，享受人生。 】

1
9.
注意休息，放松心情，保持身心健康。 】

20.
保持懂得感恩，善待生命，享受生活。 】